By Liz - Lise Jehl
Le yoga aérien pour se reconnecter à soi
By Liz est une entreprise colmarienne innovante qui propose une pratique originale et accessible de bien-être : le yoga aérien. Cette discipline, réalisée à l’aide de grands tissus suspendus, combine les postures traditionnelles du yoga avec des mouvements acrobatiques doux et des étirements en apesanteur. L’expérience procure à la fois détente, renforcement musculaire et confiance en soi, tout en libérant les tensions physiques et mentales.
Portée par une entrepreneuse passionnée, By Liz met l’accent sur le plaisir de la pratique et la découverte de nouvelles sensations corporelles, dans un cadre convivial et bienveillant. L’activité s’adresse à tous, quel que soit le niveau, et attire aussi bien des sportifs en quête de nouveauté que des personnes cherchant une approche douce du bien-être.
L’ambition de By Liz est de développer le yoga aérien en Alsace, en diversifiant les cours (individuels, collectifs, ateliers thématiques), et en renforçant les partenariats locaux pour promouvoir une pratique originale, ludique et profondément bénéfique pour l’équilibre corps-esprit.
